Indicators on เบาหวาน You Should Know
Indicators on เบาหวาน You Should Know
Blog Article
มะเร็ง
ผู้ป่วยโรคไต เลือกเครื่องดื่มอย่างไร ไม่ทำลายสุขภาพ
เน้นการรับประทานถั่ว เมล็ดพืช และธัญพืชไม่ขัดสี เป็นแหล่งของโปรตีน ไขมันดี และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุที่ช่วยลดความดันได้ดี เช่น แมกนีเซียม เป็นต้น
โรคมะเร็ง เป็นโรคที่มีความซับซ้อนในการรักษา ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทั้งศัลยแพทย์ อายุรแพทย์ และแพทย์รังสีรักษา จะทำงานร่วมกันเพื่อดูแลผู้ป่วยให้มีประสิทธิภาพสูงสุด การวางแผนรักษาต้องพิจารณาหลายปัจจัย เช่น ระยะของโรคมะเร็ง เป้าหมายในการรักษา เครื่องมือที่ใช้ และความแข็งแรงของผู้ป่วย อีกสิ่งสำคัญคือ การให้ผู้ป่วยเข้าใจในตัวโรค เพื่อวางแผนและตัดสินใจเรื่องการรักษาร่วมกัน ระหว่าง ทีมแพทย์ผู้รักษาและผู้ป่วย
ความดันโลหิตมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นๆ ลงๆ ตลอดทั้งวัน ซึ่งการตรวจวัดความดันในเวลาที่ต่างกันไม่จำเป็นต้องมีค่าเท่ากันเสมอไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยกระตุ้นต่างๆ
อาการเบาหวาน สัญญาณเตือนจากร่างกายที่ห้ามละเลย!
เลือกทานโปรตีนที่มีไขมันต่ำ เช่น เนื้อปลา หรือเนื้อไก่ หลีกเลี่ยงการทานเนื้อแดง และเนื้อสัตว์แปรรูป
อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน ของใช้ในบ้าน เครื่องใช้ไฟฟ้า อุปกรณ์ทำสวน อาหารและเครื่องดื่ม
อาการที่ผู้ป่วยมักมาพบแพทย์ เช่น การคลำเจอก้อนที่เต้านมหรือรักแร้เป็นอาการพบบ่อยของโรคมะเร็งเต้านม คลำเจอก้อนที่ต่อมน้ำเหลืองเป็นอาการพบบ่อยของ โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ไอเรื้อรังเป็นอาการพบบ่อยของโรคมะเร็งปอด ตัวเหลืองตาเหลืองเป็นอาการของโรคมะเร็งตับ ท้องผูกบ่อยอาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะเป็นเลือดอาจเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งทางเดินปัสสาวะ สีผิวเปลี่ยนหรือแผลหายช้าอาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งผิวหนัง อาการผิดปกติที่ไม่สามารถระบุอวัยวะได้ชัดเจน เช่น อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลดไม่ทราบสาเหตุ หรือไข้เรื้อรัง อาจเกี่ยวข้องกับ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว เป็นต้น
เมื่อพูดถึงความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคหลอดเลือด แม้ว่าพันธุกรรมจะเป็นปัจจัยเสี่ยงที่อยู่เหนือการควบคุมของเรา แต่อีกปัจจัยที่เราสามารถควบคุมได้ นั่นคือ อาหาร นั่นเองครับ เราสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดได้จากการเลือกทานอาหาร และหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ นั่นจะทำให้คอเลสเตอรอลสูงขึ้น รวมถึงปริมาณโซเดียมก็สูงขึ้นด้วย การทานอาหารดังกล่าว นอกจากจะทำให้อ้วนขึ้นแล้ว ยังทำให้ความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย อีกทั้งยังไปเพิ่มอัตราความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองอุดตันมากขึ้น
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิด โรคมะเร็ง
ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน นอกจากการรับประทานยาเพื่อควบคุมโรคฯแล้ว ควรปรับเปลี่ยนแนวทางการปฏิบัติตัว โดยการลดน้ำหนัก, บริโภคอาหารที่เหมาะสม เช่น รับประทานผลไม้ที่มีรสหวานในปริมาณจำกัด เช่น เงาะ ทุเรียน ขนุน, ออกกำลังกายตามควรกับสุขภาพเป็นประจำทุกวัน, เลิกสูบบุหรี่, และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เครือศิครินทร์ บริษัท ศิครินทร์ จำกัด (มหาชน)
จะมีลักษณะแบบค่อยเป็นค่อยไป เป็นๆ หายๆ ซึ่งอาการมักสัมพันธ์กับการออกกำลัง เช่น การเดิน การออกกำลังกาย หรือการขึ้นบันได อาจมีอาการเจ็บแน่นบริเวณกึ่งกลางหน้าอกแต่พอได้นั่งพักอาการก็จะหายไป และบางครั้งอาจมีอาการปวดร้าวไปหัวไหล่ซ้ายขึ้นไปถึงกรามด้วย หากเกิดอาการเหล่านี้จะต้องรีบมาพบแพทย์
การเลิกบุหรี่และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์: การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานและภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ การเลิกบุหรี่และลดการดื่มแอลกอฮอล์จึงเป็นสิ่งสำคัญ การลดปริมาณเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือการเลิกบุหรี่จะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น